上週還在困擾怎麼這個冬天一點都不冬，天氣卻悄悄地轉涼，相信乾肌或敏感的朋友們已經察覺到氣候對皮膚帶來的影響。覺得臉繃繃嗎？嘴唇乾裂？或是忍不住開始東抓西抓。
冬季癢是典型的季節性皮膚問題。正常狀況下，皮膚的皮脂腺會生成分泌物覆蓋表皮，讓皮膚感覺潤滑舒適，並維持皮膚的含水量達10%以上，但乾燥氣候會讓皮膚的水份流失。
當最外層的角質因「缺脂性皮膚炎」造成破損萎縮，除了外觀乾燥、產生皮屑外，皮膚一旦裂開就更容易因外來的刺激造成紅腫發癢。皮膚癢癢時，洗個熱水澡最痛快，以為能緩解卻讓情況更惡化。
那究竟該如何做呢？
1. 注意清潔時的水溫：熱水會讓表皮油脂流失，建議以溫水沖洗，清潔時間也不宜過久，以免越洗越乾，癢癢難耐。
2. 避免強力清潔：油脂不足是造成癢癢的原因之一，在日常清潔上務必避免使用清潔力過強的產品，採用溫和洗劑才能正確保護肌膚健康。
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